কাঁচা লবণ খাওয়ার ক্ষতি

কাঁচা লবণ খাওয়ার ক্ষতিকর দিক গুলো জেনে নিন

আমরা প্রতিনিয়ত কাঁচা লবণ খাচ্ছি যা দিন দিন শরীরের জন্য ভয়ংকর হচ্ছে। কাঁচা লবণ খাওয়ার রয়েছে অনেক ক্ষতিকর দিক, যা এই আর্টিকেল আমরা বিস্তারিত জানবো।সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন...
গাজর খাওয়ার উপকারিতা

নিয়মিত গাজর খাওয়ার ১০টি বিস্ময়কর উপকারিতা

গাজর খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে অবশ্যই আপনার জানা উচিত, কারণ গাজরকে বলা হয় সুপার ফুড। খাদ্য উপাদান গুলোর মধ্যে এটি খুব শক্তিশালী। গাজর এক প্রকার সবজি। প্রায় সব...
আপেল খাওয়ার উপকারিতা

নিয়মিত আপেল খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

আপেল খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে হইতো কিছু জানেন, এইজন্যই মাঝে মাঝে আপেল খেয়ে থাকেন তাই না। প্রকৃতপক্ষে, এটির আশ্চর্যজনক উপকারিতা সম্পর্কে খুব বেশি ধারণা আমাদের অনেকেরই নেয়। আর...

করোনা ভাইরাস (কোভিড-১৯) কি এবং এর থেকে বাঁচার উপায়

চীনের হুবেই প্রদেশের রাজধানী উহান শহর থেকে উৎপত্তি হওয়া রহস্যময় করোনা ভাইরাস নিয়ে মানুষের মধ্যে উদ্বেগ বেড়েই চলেছে। গত কয়েকদিন ধরে নতুন এ ভাইরাস সারা পৃথিবীর মানুষের...
পেয়ারার উপকারিতা

পেয়ারা খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

পেয়ারার উপকারিতা এককথায় অতুলনীয়। দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা একটি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু ফল। বাংলাদেশের প্রায় সব জায়গাতেই পেয়ারা প্রচুর পাওয়া যায়। কিছু কিছু জেলাতে পেয়ারা বাগান করে...
স্ট্রোকের কারণ

স্ট্রোকের কারণ ও প্রতিকারের উপায়

বিশ্বে স্ট্রোকের কারণে প্রতিনিয়ত হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছে। আপনার স্ট্রোক ঝুঁকি কমানোর জন্যই স্বাস্থ্যকর জীবন পদ্ধতি আজই শুরু করুন। এবং সাথে ধূমপান বা তামাক সেবনের অভ্যাস...
ব্যায়ামের উপকারিতা

নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের ১০টি উপকারিতা

শারীরিক ব্যায়ামের উপকারিতা গুলো সম্পর্কে পর্যাপ্ত ধারণা আছে কি আপনার? শরীর সাস্থ্য ভালো রাখতে ও ফিটনেস উপযুক্ত রাখতে কেন নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা উচিত, কি কি উপকার...
লাল শাকের উপকারিতা

লাল শাকের ৭টি বিস্ময়কর উপকারিতা

শীতকালীন শাক সবজির মধ্যে লাল শাক সবচেয়ে জনপ্রিয় ও অন্যতম। আমরা প্রায় সবাই লাল শাক খেতে পছন্দ করি। কেনই বা খাবেন না, এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুন যা...
ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলো কী কী

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলো কী কী ও তার প্রতিকার

মশাবাহিত রোগগুলোর অন্যতম প্রাণঘাতি রোগ এই ডেঙ্গু। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে এই রোগটি অসংখ্য মানুষের প্রাণহানির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর মাস পর্যন্ত ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ থাকে।...
বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

নিয়মিত বাদাম খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

আমরা অনেকেই হইতো কিছু জানি বাদাম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে, এককথায় অসাধারণ। বাংলাদেশের মধ্যে বাদাম অতি জনপ্রিয় স্বাস্থ্যসম্মত ফল। নিয়মিত বাদাম খাওয়ার অনেক আশ্চর্যজনক উপকারিতা রয়েছে, যা আমরা...

Must Read

error: Share Now - Don\'t Copy!