থাইরয়েড রোগের লক্ষণ

থাইরয়েড রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

থাইরয়েড একটি হরমোন গ্রন্থি। এটা গলার সামনে থাকে। থাইরয়েডের প্রধান কাজ শরীরে হরমোন তৈরি করা। এ ছাড়া শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রতঙ্গে গঠনে সহযোগিতা করে থাইরয়েড। থাইরয়েড হরমোন...
ভিটামিন এ রয়েছে যেসব খাবারে

ভিটামিন এ রয়েছে যেসব খাবারে

ভিটামিন এ রয়েছে যেসব খাবারে, সত্যি কথা বলতে আমাদের খুব কমই ধারণা আছে এই সম্পর্কে। মানব দেহের জন্য অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদানের পাশাপাশি ভিটামিন -‘এ’ এর চাহিদাও রয়েছে অনেক।...
পেয়ারার উপকারিতা

পেয়ারা খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

পেয়ারার উপকারিতা এককথায় অতুলনীয়। দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা একটি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু ফল। বাংলাদেশের প্রায় সব জায়গাতেই পেয়ারা প্রচুর পাওয়া যায়। কিছু কিছু জেলাতে পেয়ারা বাগান করে...
ডায়রিয়ার লক্ষণ গুলো কি

ডায়রিয়ার লক্ষণ গুলো কি কি এবং প্রতিকার

ডায়রিয়া বাংলাদেশের একটি অন্যতম প্রধান জনস্বাস্থ্য সমস্যা। প্রতিদিন ছোট কিংবা বড় যেকোনো বয়সের মানুষই আক্রান্ত হচ্ছে এই রোগে। শীতকালের তুলনায় গ্রীষ্মকালে ডায়রিয়ার প্রকোপ বেড়ে যায়। এ ক্ষেত্রে...
ব্যায়ামের উপকারিতা

নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের ১০টি উপকারিতা

শারীরিক ব্যায়ামের উপকারিতা গুলো সম্পর্কে পর্যাপ্ত ধারণা আছে কি আপনার? শরীর সাস্থ্য ভালো রাখতে ও ফিটনেস উপযুক্ত রাখতে কেন নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা উচিত, কি কি উপকার...
ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ

ক্যান্সার কত প্রকার ও কি কি, ক্যান্সারের লক্ষণ ও চিকিৎসা

সারাবিশ্ব ব্যাপী ভয়ংকর এক অসুখের নাম ক্যান্সার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগের কোনও সঠিক চিকিৎসা নেই। তবে প্রাথমিক অবস্থায় এই রোগটি ধরা পড়লে এবং সময়মত চিকিৎসা নিলে রোগটি...
চুলের জন্য খাবার

চুলের পুষ্টি ও উপকারের জন্য ১০টি খাবার

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও গোঁড়া আরও শক্ত, মজবুত করতে অবশ্যই এর সঠিক পরিচর্যা এবং যত্ন করতে হবে। চুলকে বলা হয় সৌন্দর্যের প্রতীক। আর এইটা ধরে রাখার...
চিনি কি ক্ষতিকর

চিনি কি ক্ষতিকর, কেন বর্জন করা উচিত

চিনি কি ক্ষতিকর নাকি শরীরের উপকারের জন্য প্রয়োজন? চিনির উপকারিতা ও অপকারিতা বা ক্ষতিকর সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে শেষ পর্যন্ত পড়ুন। চিনির তেমন কোন উপকারিতা নেই, যা আছে খুবই...
লাল শাকের উপকারিতা

লাল শাকের ৭টি বিস্ময়কর উপকারিতা

শীতকালীন শাক সবজির মধ্যে লাল শাক সবচেয়ে জনপ্রিয় ও অন্যতম। আমরা প্রায় সবাই লাল শাক খেতে পছন্দ করি। কেনই বা খাবেন না, এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুন যা...
ত্বকের জন্য খাবার

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে যে ৭টি খাবার

ত্বকের জন্য খাবার রয়েছে যেগুলো নিয়মিত খাওয়া উচিত, যদি ত্বক সুস্থ, সুন্দর কোমল রাখতে চাই। এমন কিছু পুষ্টিকর খাবার যা শরীরের উপকার করার পাশাপাশি ত্বক ভালো রাখে।...

Most Popular

error: Share Now - Don\'t Copy!