TrendyBangla Editor

থাইরয়েড একটি হরমোন গ্রন্থি। এটা গলার সামনে থাকে। থাইরয়েডের প্রধান কাজ শরীরে হরমোন তৈরি করা। এ ছাড়া শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রতঙ্গে গঠনে সহযোগিতা করে থাইরয়েড। থাইরয়েড হরমোন দেহের প্রয়োজনের চেয়ে কম তৈরি হলে বলি হাইপো-থাইরয়েড এবং বেশি হলে বলি হাইপার থাইরয়েড রোগ। বর্তমানে পৃথিবীতে থাইরয়েড সমস্যায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা অনেক। আমরা অনেকে এই রোগের নাম শুনলেও বা আশেপাশে আক্রান্ত রোগী দেখলে কিংবা নিজে আক্রান্ত হলেও আমরা এই রোগ সম্পর্কে অনেকেই খুব একটা জানিনা। থাইরয়েড রোগের লক্ষণ মানুষের শরীরে ব্যাপকভাবে প্রকাশ পায়। মনে রাখা দরকার থাইরয়েড সমস্যা সমাধান বেশ জটিল ও ব্যয়বহুল। এ রোগটি কিন্তু অন্যসব সাধারন রোগের মতও নয়। কারন এর লক্ষণগুলো খুব ধীরে ধীরে প্রকাশ পায়। কিন্তু এর ফল অনেক বেশী ক্ষতিকর। আর এই রোগ খুব ধীরে ধীরে প্রকাশ পায় বলে বেশির ভাগ রোগী তা জানেই না যে সে এই রোগটা বহন করছে। আমেরিকার মত উন্নত দেশে ২৭ মিলিয়ন থাইরয়েড রোগী আছে আর তার ৫০ ভাগের বেশী লোকই তা … Read more

পা ফাটা নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন অনেকেই। ফাটা পায়ে শুধুমাত্র সৌন্দর্যে কাঁটা, এমনটা নয়। এটি এক ধরনের শারীরিক সমস্যাও। শরীরের বাকি অঙ্গের মতো এরও প্রয়োজন পরিচর্যা। সাধারণভাবে পায়ের ত্বকে অয়েল গ্ল্যান্ড থাকে না। ফলে পা শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতাও বেশি। সেটাই পা ফাটার প্রথম উৎস। তাই যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি পা ফাটার সমস্যা সমাধান এর জন্য রোজ নিয়ম মেনে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করাটাও প্রয়োজন। পা ফাটা হিল ফিশার হিসাবেও পরিচিত, এটি পাদদেশের একটি সাধারণ অবস্থা, যা অস্বস্তি বা এমনকি ব্যথাও হতে পারে। এগুলি শুষ্ক ত্বক থেকে আসে এবং ঘন ত্বকের সাথে থাকে এবং কখনও কখনও হিল প্রান্তের চারপাশে হলুদ বা বাদামী দাগ থাকে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, ফাটলগুলি সংক্রামিত হলে এই অবস্থা গুরুতর হতে পারে।যদি পা ফাটাগভীর হয় তবে কোনও ব্যক্তি উঠে দাঁড়ালে তারা বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে এবং কখনও কখনও রক্তক্ষরণ হতে পারে। তাই পা ফাটার সমাধান ভীষন ভাবে জরুরী। এই সমস্যা থেকে বাচতে হলে পা ফাটার প্রতিরোধে কি করবেন তা জানতে … Read more

গ্রিন টি বিশ্বব্যাপী খাওয়া একটি জনপ্রিয় পানীয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটি হেলথ ড্রিঙ্ক হিসাবেও জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। গ্রিন টি ক্যামেলিয়া সিনেনেসিস গাছের পাতা থেকে তৈরি হয় এবং বেশ কিছু ভিন্ন ভিন্ন ধরণের হয়। এটি গরম, ঠান্ডা বা গুঁড়ো আকারে উপভোগ করা যায় এবং পাশাপাশি এর উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান স্বাস্থ্যগত সুবিধার জন্য সমাদৃত। গ্রীন টি এর উপকারিতা এত বেশি যে বেশ কিছু গবেষক এটি নিয়ে ভীষণ উৎসাহিত। কেন গ্রীন টি পান করা উচিত তা ব্যাখ্যা করতে গিয়ে পিএইচডি গবেষক ক্রিস্টোফার ওচনার বলেছেন, “এটি আপনার পক্ষে খবই ভাল, তাই পান করার জন্য আমি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর জিনিসটি হিসেবে শুধু এটিকে ভাবতে পারি।” তিনি মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের আইকান স্কুল অফ মেডিসিনের পুষ্টি বিষয়ক গবেষণা বিজ্ঞানী হিসেবে কর্মরত আছেন। অবশ্যই, কোনও খাবারই আপনাকে রোগ থেকে রক্ষা করবে না, যদি আপনি আপনার স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রায় এবং অভ্যাসগুলো সম্পর্কে সচেতন না হোন। অন্যান্য চায়ের তুলনায় গ্রীন টি খাওয়ার নিয়ম রয়েছে বেশ অনেকগুলো। তাই আপনি যদি গ্রিন টি পান করেন … Read more