হেলথ ও ফিটনেস

তথ্য প্রযুক্তির যুগে ইন্টারনেটের সহজলভ্যতার কারণে সারা পৃথিবী এখন সকলের হাতে মুঠোয় চলে এসেছে, সাথে সাথে পর্ণোগ্রাফিতে আসক্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে। স্কুল পড়ুয়া ছোট ছোট...

থাইরয়েড একটি হরমোন গ্রন্থি। এটা গলার সামনে থাকে। থাইরয়েডের প্রধান কাজ শরীরে হরমোন তৈরি করা। এ ছাড়া শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রতঙ্গে গঠনে সহযোগিতা করে থাইরয়েড। থাইরয়েড হরমোন...

পা ফাটা নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন অনেকেই। ফাটা পায়ে শুধুমাত্র সৌন্দর্যে কাঁটা, এমনটা নয়। এটি এক ধরনের শারীরিক সমস্যাও। শরীরের বাকি অঙ্গের মতো এরও প্রয়োজন পরিচর্যা। সাধারণভাবে পায়ের...

গ্রিন টি বিশ্বব্যাপী খাওয়া একটি জনপ্রিয় পানীয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটি হেলথ ড্রিঙ্ক হিসাবেও জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। গ্রিন টি ক্যামেলিয়া সিনেনেসিস গাছের পাতা থেকে তৈরি হয় এবং বেশ...

বয়সের সাথে সাথে প্রায়শই আমাদের ত্বকে ভাজ পড়ে এবং বলিরেখা আসে। বয়সের দাগগুলি অত্যন্ত সাধারণ এবং বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে ভাজ পড়ে। আবার অনেক সময় দেখা...

ডায়রিয়া বাংলাদেশের একটি অন্যতম প্রধান জনস্বাস্থ্য সমস্যা। প্রতিদিন ছোট কিংবা বড় যেকোনো বয়সের মানুষই আক্রান্ত হচ্ছে এই রোগে। শীতকালের তুলনায় গ্রীষ্মকালে ডায়রিয়ার প্রকোপ বেড়ে যায়। এ ক্ষেত্রে...

চোখ একটি স্পর্শকাতর সংবেদনশীল অঙ্গ, যার সাহায্যে আমার এই সুন্দর পৃথিবী দেখতে পাই, তার রূপ উপভোগ করি। তাই চোখ অনেক মূল্যবান সম্পদ। এই মূল্যবান সম্পদের রক্ষাবেক্ষণের দায়িত্ব...

সারাবিশ্ব ব্যাপী ভয়ংকর এক অসুখের নাম ক্যান্সার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগের কোনও সঠিক চিকিৎসা নেই। তবে প্রাথমিক অবস্থায় এই রোগটি ধরা পড়লে এবং সময়মত চিকিৎসা নিলে রোগটি...

কালোজিরা বিশ্বজুড়ে বহুবর্ষজীবী ভেষজ হিসাবে পরিচিত। কালোজিরা হল একটি পাতলা গাছ যা চীন, ভারত, মধ্য প্রাচ্য এবং ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে মাটিতে ভালো জন্মে। উদ্ভিদের ফলের ধরণের জন্য এটিকে...

মশাবাহিত রোগগুলোর অন্যতম প্রাণঘাতি রোগ এই ডেঙ্গু। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে এই রোগটি অসংখ্য মানুষের প্রাণহানির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর মাস পর্যন্ত ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ থাকে।...