চোখের রোগ ও সমস্যা এবং প্রতিকার

চোখের রোগ

চোখ একটি স্পর্শকাতর সংবেদনশীল অঙ্গ, যার সাহায্যে আমার এই সুন্দর পৃথিবী দেখতে পাই, তার রূপ উপভোগ করি। তাই চোখ অনেক মূল্যবান সম্পদ। এই মূল্যবান সম্পদের রক্ষাবেক্ষণের দায়িত্ব আমাদের সকলের। চোখের রোগ ও চিকিৎসা নিয়ে কখনোই অবহেলা করা যাবে না। সময় থাকতে চোখের চিকিৎসা না করলে কত ক্ষতি হতে পারে তা আমরা কখনও চিন্তাও করিনা। বেশিরভাগ লোকের জীবনের কোন না কোন সময়ে চোখের সমস্যা হয়। কিছু এমনিতেই সেরে যায়। আবার বেশ কিছুর জন্য বিশেষজ্ঞের ডাক্তারদের সাহায্য নিতে হয়। চোখের যত্ন কিভাবে নিতে হয় সেই সম্পর্কে যথেষ্ঠ জ্ঞান রাখাই হল চোখ ভালো রাখার উপায়। আপনার চোখের কার্যক্ষমতা ঠিক রাখতে হলে চোখের রোগ কি কি রোগ রয়েছে সেই সম্পর্কে জেনে রাখা উচিৎ। এই জন্য আপনাদেরকে চোখের রোগের লক্ষণ গুলো জানতে ও চিনতে হবে। আপনাদের সংবেদনশীল চোখের যত্নের জন্য আজাকে আমরা চোখের রোগ ও প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত আলোচলনা করব। চোখের বিভিন্ন রোগ, লক্ষণসমূহ ও প্রতিকারঃ ১। ম্যাকুলার অবক্ষয় ম্যাকুলার অবক্ষয় নামটি রেটিনার কেন্দ্রীয় অংশের … Read more

সফল গ্রাফিক ডিজাইনার, ব্যার্থতাই যার সফলতার উৎস

md-riduwan-molla

প্রতিটি মানুষের সফলতার পেছনে একটি গল্প থেকে যায়। কোন কিছু শুরু করার সাথেই সাথেই কি সফলতা এসে হাতছানি দেয়? না, সফলতা রাতারাতি ধরা দেয় না। কঠোর পরিশ্রম ও আত্মবিশ্বাস দিয়ে সফলতাকে অর্জন করে নিতে হয়। আমরা অনেক সফল ব্যক্তিদের চিনি কিন্তু আমরা কি জানি তাদের সফলতার পেছনের গল্পগুলো? হ্যাঁ, আজকে আমরা জানবো একজন সফল গ্রাফিক ডিজাইনার কিভাবে সফল হয়েছেন তার পেছনের গল্প।  আজকে আমরা যার সফলতার পেছনের গল্প জানবো তিনি একাধারে একজন সফল গ্রাফিক ডিজাইনার এবং টিষ্টিও নামে একটা স্টার্ট-আপ কোম্পানির ফাউন্ডার এবং সিইও। এছাড়াও তিনি মাইক্রোস্টক সাইটে নিজের গ্রাফিক্স প্রডাক্ট সেল করেন, বিভিন্ন ক্লায়েন্ট বেজড মার্কেটে কাজ করেন এবং অ্যামাজনে বই পাবলিশ করেছেন।  একজন সফল গ্রাফিক ডিজাইনার ব্যার্থতাই যার সফলতার উৎস – মোঃ রিদুয়ান মোল্লা তার সফলতার পেছনের গল্প ট্রেন্ডি বাংলার পাঠকদের শুনানোর জন্য ট্রেন্ডি বাংলার পক্ষ থেকে বেশ কিছু প্রশ্ন করেছি এবং তিনি অত্যন্ত গুছিয়ে আমাদের সকল প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন। তাহলে চলুন তার প্রশ্নের উত্তরের মাধ্যমেই তার সফলতার পেছনের … Read more

সফল ডিজিটাল মার্কেটার, থাইল্যান্ডে গড়েছেন নিজের অফিস

একজন সফল ডিজিটাল মার্কেটার

বর্তমানে সাফল্য যেন একটা সোনার হরিণ, সফল হতে কেইবা না চাই। কিন্ত সফল হওয়ার জন্য যা যা করা দরকার আমরা কি সেগুলো আদৌ করছি নাকি শুধু স্বপ্নও দেখেই যাচ্ছি। স্বপ্ন দেখা ভালো, তবে সেই সাথে সঠিক পথে যথেষ্ট পরিশ্রমও করা প্রয়োজন। শুধু অযথা পরিশ্রম করলেই হবে না, দূরদর্শিতা, বিচক্ষণতা এবং পৃথিবীর সাথে তাল মিলিয়ে স্মার্টলি পরিশ্রম করতে হবে। যারা সফল হয়েছেন, তাদের সম্পর্কে অবশ্যই জানা প্রয়োজন। কিভাবে শুরু করেছে তাদের এই অবিস্মরণীয় যাত্রা, কি কি সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে এবং কিভাবে সমস্যা সমাধান করে দুর্গম পথ পারি দিয়ে সাফল্যের উচ্চ স্থরে পৌঁছিয়েছেন? এই বিষয় গুলো সম্পর্কে আপনি যত বেশি জানবেন ঠিক তত আপনার কঠিন পথটা সহজ হবে, এবং তত বেশি সফল হওয়ার সম্ভবনা থাকবে। যারা কঠিন পথকে সহজ করে সফল হয়েছে, তাদের জীবন খুবই আনন্দময়। সফলতার মূলমন্ত্র আমাদের শিক্ষা দেয়, “সফলতা আসবেই, সফলরা হাসবেই।” সবাই চায় জীবনে ভালো কিছু করতে, বড় হতে, সবার কাছে সম্মান পেতে। নিজ নিজ ক্ষেত্রে নিজের যোগ্যতা … Read more

একজন ভ্রমণ পাগল, ঘুরে বেরিয়েছেন বাংলাদেশের ৬৩ জেলায়

ভ্রমণ পাগল

যারা কঠিন পথকে সহজ করে সফল হয়েছে, তাদের জীবন খুবই আনন্দময়। সফলতার মূলমন্ত্র আমাদের শিক্ষা দেয়, “সফলতা আসবেই, সফলরা হাসবেই।” সফল হতে চাইলে, জীবনকে ভালোকরে জানতে হলে আপনাকে অবশ্যই সফলতার গল্প পড়া উচিত। আজকে এমন একজন সফল মানুষের সাথে পরিচয় করিয়ে দিবো যিনি বাংলাদেশের টপ ট্রাভেলারদের মধ্যে একজন। ১৯৯৬ সাল থেকে ট্রাভেল যাত্রা শুরু করেছেন, ২০২০ সালে এসেও থামেনি। ঘুরছেন, ঘুরতে থাকবেন এবং শেষ পর্যন্ত ঘুরবেনই এটাই যেন প্রধান লক্ষ্য দাঁড় করিয়েছে। শরীর ও মন সতেজ রাখা, ভালোবাসা, ভালোলাগা এবং জ্ঞান আহরণের কারণবশতই একজন ট্রাভেলার হওয়া। মোহাম্মদ রিপন মিয়া, যার জন্ম স্থান ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলার বাঞ্ছারামপুর উপজেলায়। অদম্য সাহস আর ইচ্ছা নিয়ে শুরু করেছেন ট্রাভেল যাত্রা। বাংলাদেশের প্রায় ৬৩টি জেলা ইতোমধ্যে ঘুরেছেন, শুধু মেহেরপুর জেলা বাকি রয়েছে, খুব শীঘ্রই মেহেরপুর জেলায় ভ্রমন করতে যাবেন। এছাড়াও তিনি বিদেশের অনেক আকর্ষণীয় ভ্রমণ স্পট গুলোতেও ঘুরে আসছেন। তাহলে চলুন জেনে আসি, কিভাবে তিনি ভ্রমণপাগল হলেন এবং প্রায় পুরো বাংলাদেশ ঘুরেছেন। ট্রেন্ডি বাংলা থেকে বেশকিছু … Read more

গরমের মাঝে ছেলে মেয়েদের ফ্যাশন টিপস

গরমে মেয়েদের ফ্যাশন

গ্রীষ্ম ঋতুটি গরমের জন্য কষ্টদায়ক হলেও অনেকের কাছে এই ঋতুট ফ্যাশনের ঋতু। বাহারি রঙের পোশাকে চারিদিক ছেয়ে যায়। গরমে আরাম যে পোশাকে পাওয়া যায়, মানুষজন সাধারণত সেই পোশাকগুলোই এই সময়তে খুজে। অন্যদিকে মেয়েরা বরাবরই ফ্যাশন সচেতন হয়। তাই গরমে মেয়েদের ফ্যাশন ভিন্ন এক মাত্রা পায়। গরম মাঝে দিয়ে কমলেও এখন আবার বেড়ে গিয়েছে। বৃষ্টি মাঝে কিছু দিন হলেও গরমের হাত থেকে রেহাই পায় নি মানুষ। রোদ বৃষ্টির এই খামখেয়ালিপনার সাথে তাল মিলিয়ে সবাইকে চলতে হয়। আর কাজের জন্য ছেলে মেয়ে উভইয়কেই বাড়ির বাইরে যেতে হয়। গরমে জীবন যখন অতিষ্ঠ তখন একটু শান্তির জন্য আরামদায়ক পোশাকের বিকল্প নেই। তাই গরমে ফ্যাশন সচেতনতা ভীষণভাবে জরুরী সবার জন্য। এই সময়টাতে পোশাকটা হওয়া চাই পাতলা এবং ছিমছাম। তাই পোশাক বেছে নিতে হবে আরামদায়ক। পোশাকে থাকতে হবে ফ্যাশনেবল লুক। গরমকালেও ফ্যাশনে থাকা মাস্ট। আমাদের আজকের এই লেখা গরমে শুষ্ক ত্বকের যত্ন কিভাবে নেয়া যায় এবং আরামদায়ক ফ্যাশনেবল পোশাক নিয়ে। ছেলে মেয়েদের ফ্যাশন টিপস নিয়েও বিস্তারিত … Read more

ক্যান্সার কত প্রকার ও কি কি, ক্যান্সারের লক্ষণ ও চিকিৎসা

ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ

সারাবিশ্ব ব্যাপী ভয়ংকর এক অসুখের নাম ক্যান্সার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগের কোনও সঠিক চিকিৎসা নেই। তবে প্রাথমিক অবস্থায় এই রোগটি ধরা পড়লে এবং সময়মত চিকিৎসা নিলে রোগটি থেকে বেচে যাওয়া সম্ভব হতে পারে। এই রোগ নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা সবচেয়ে বেশি কার্যকর উপায়। তাই ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা ভীষন জরুরী একটি বিষয়। আমাদের সকলেরই ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ চিনে রাখা দরকার। তাছাড়া ক্যান্সার কেন হয় তা জানা থাকলে তা প্রতিরোধ করাও আমাদের জন্য সহজ হবে। মনে রাখতে হবে ক্যান্সারের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুল। এই ব্যয় সাধারণ মানুষের পক্ষে বহন করা কষ্টকর। তাই আপনাদের সচেতনতা বৃদ্ধির জন্যই আমাদের আজকের এই লেখা। এখানে আমরা জানব ক্যান্সার কত ধরনের, এবং ক্যান্সার হলে কি করনীয়। এছাড়া ক্যান্সার হলে কি কি খেতে হয় সেই সম্পর্কেও বিস্তারিত কথা বলব। ক্যান্সার কত প্রকার ও কি কি? চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় মানবদেহের কোষগুলির অস্বাভাবিক বৃদ্ধিকে ক্যান্সার বলে। ক্যান্সারকে ম্যালিগেন্সিও বলা হয়। এখন পর্যন্ত পৃথিবীতে ১০০ টিরও বেশি ধরণের ক্যান্সার পাওয়া গিয়েছে। সেগুলোর মধ্যে … Read more

কালোজিরার ১০টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

কালোজিরার ১০টি উপকারিত

কালোজিরা বিশ্বজুড়ে বহুবর্ষজীবী ভেষজ হিসাবে পরিচিত। কালোজিরা হল একটি পাতলা গাছ যা চীন, ভারত, মধ্য প্রাচ্য এবং ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে মাটিতে ভালো জন্মে। উদ্ভিদের ফলের ধরণের জন্য এটিকে জিরা বীজ বলা হয় এবং এটি মশলা হিসাবে বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়। কালোজিরার গুনাগুন প্রচুর তাই বর্তমান সময়ে এটি চিকিৎসা বিজ্ঞানের জন্য গবেষণার বিষয় হয়ে উঠেছে। গবেষণাতে দেখা যায় যে, কালোজিরার উপকারিতা ও অপকারিতা দুই-ই রয়েছে, তাই কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম গুলো যথাযথ মেনে চলা উচিৎ। প্রমাণ হিসাবে দাবি করা হয়েছে যে এতে সব ধরণের স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, আবার অতিরিক্ত খেলে তা শরীরের বেশকিছু সমস্যাও তৈরি করতে পারে। কালোজিরার বেশিরভাগ গুরুত্বপূর্ণ সুবিধাগুলি আপনার হজম, প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং রক্ত সঞ্চালনের সাথে সম্পর্কিত। কালজিরা এর কিছু উপকারিতা ক্লিনিকাল স্টাডি দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সমাধানে কালোজিরা ব্যবহার ব্যাপক। আজকের এই লেখাতে আমরা কালোজিরার ১০টি উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করব। তো, চলুন জেনেই এর উপকারিতা গুলো সম্পর্কে। কালোজিরার ১০টি উপকারিতা ১। স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে কালোজিরা আপনার … Read more