আবেগ দিয়ে নয় বাস্তবতা দিয়ে ভালবাসুন

আবেগ দিয়ে নয় বাস্তবতা দিয়ে ভালবাসুন

আমরা অনেকেই ‘আবেগ ও বাস্তবতা’ বিষয়টা ভালোভাবে না বুঝেই অনেক বড় বড় সিদ্ধান্ত নিয়ে নেই। যা বর্তমানে সময়ের জন্য ঠিক নয়, আপনাকে অনেক ক্ষতির সম্মুখীন হওয়া লাগতে পারে। আসলে আবেগ দিয়ে নয় বাস্তবতা দিয়ে মানুষকে ভালোবাসুন। প্রকৃত ভালোবাসা আবেগ দ্বারা হয় না, আবেগ দ্বারা ভালোবাসা কখনও সুখ বয়ে আনে না। বর্তমানে আবেগ দিয়ে এই পৃথিবী চলে না, বাস্তবতা দিয়ে চলে সেই বাস্তবতা অনেক কঠিন। আবেগ দিয়ে নয় বিবেক দিয়ে কথা দিয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন সবসময়। যার ফলে আপনার জীবন তা সহজ হয়ে যাবে। আবেগ কি? আবেগ-কে সংজ্ঞায়িত করা কঠিন। আবেগকে অনেকে অনুভূতির সমার্থক ধরে নেয়। যদিও অনুভূতি শারিরীক/মানসিক দুইই হতে পারে, আবেগ মূলতঃ মানসিক। এটা এমন একটি মানসিক অবস্থা যা স্বতঃস্ফূর্তভাবেই উদ্ভূত হয়; সচেতন উদ্যম থেকে নয়। এর সাথে মাঝে মাঝে শারিরীক পরিবর্তনও প্রকাশ পায়। সেক্ষেত্রে আবেগকে বলা যায় অনুভূতির উৎস। আবার শারীরিক ভাবে বলতে গেলে মসৃণ পেশী এবং বিভিন্ন গ্রন্থির কারনে শরীরের অন্তর্নিহিত পরিবর্তনই হল আবেগ ৷ সামগ্রিকভাবে, … Read more

দোষ না করেও যখন আপনি দোষী, তখন কি করবেন?

দোষী মানুষ

যাকে তাকে না জেনে ভালোভাবে দোষী মানুষ হিসেবে অভিহিত করা একটা মারাত্মক সমস্যা। ‘দোষ’ শব্দটা যে কত ভয়ংকর তা আমাদের অনেকেরই জানা নেই। শুধু দোষ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। এই আর্টিকেল আপনি বিস্তারিতভাবে জানতে পারবেন দোষ না করে যখন আপনি দোষী, তখন আপনার কি করা উচিত? মানুষের দোষ-ত্রুটি গোপন রাখা রসুলুল্লাহ (সা.)-এর শিক্ষা। আর আমরা গোপন রাখবো তো দুরের কথা, কেউ কোন ভুল না করলেও অন্যায় ভাবে তার উপর চাপিয়ে দেয়। মিথ্যা অপবাদ দিয়ে সবার সামনে তার মান সম্মান কমিয়ে দেয়। অপরাধ মার্জনার তালিম ও মানুষের দোষ-ত্রুটি গোপন রাখার শিক্ষা দিয়েছেন। এ শিক্ষাই বাস্তবভিত্তিক শিক্ষা। মানবজাতি এ শিক্ষা গ্রহণ করলে সমাজে বিবাদ-বিসম্বাদ সৃষ্টি হবে না। মানুষের মাঝে ভুল বোঝাবুঝি তৈরি হবে না। তৈরি হবে ভ্রাতৃত্ববোধ ও পরস্পর মায়া-মহব্বত। আপনার জীবনে আসা কোন দিনকে কখনো দোষ দিবেন না। একটি ভালো দিন হয়তো আপনাকে আনন্দ দিবে, কিন্তু একটি খারাপ দিন আপনাকে দিবে অভিজ্ঞতা। জীবনে এই দুইটিরই বড় রকমের প্রয়োজন আছে। মনে রাখবেন, … Read more

ছেলেদের জন্য সেরা ১০টি পারফিউম

ছেলেদের সেরা ১০টি পারফি

এই ঝলসানো গরমে, পুরুষদের জন্য এক অপরিহার্য প্রসাধনী হল পারফিউম। গরমে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে পারফিউম কিংবা বডি স্প্রে এর বিকল্প নেয়। পারফিউম ও বডি স্প্রে একই অর্থে ব্যাবহার হলেও, এদের মধ্য রয়েছে বিস্তার তফাৎ। সাধারণত পারফিউম এ সুগন্ধি ব্যবহারের পরিমাণ থাকে বেশি। যার ফলে, এটি দিনে এক বার ব্যবহারে সারাদিনে শরিরের দুর্গন্ধ থেকে পাওয়া যায় মুক্তি। অপরদিকে, বডি স্প্রে এর সুবাস তুলনা মূলক কম ছড়ায়। ৫-৬ ঘন্টার মধ্য এটির সুবাস নষ্ট হয়ে যায়। যে কারণে সারাক্ষণের সঙ্গী হিসাবে সাথে রাখতে হবে বডি স্প্রে কে। পারফিউম ব্যবহার, আপনাকে এসকল সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। পারফিউম ক্রয় করতে গেলে দেখা যায় ক্রেতাদের মনে নানা রকম প্রশ্ন উঁকিঝুঁকি মারে। তার] প্রায়শই জিজ্ঞাসা করেন, পারফিউম কোনটা ভাল? দীর্ঘস্থায়ী পারফিউম কোনটি? ছেলেদের জন্য ভালো পারফিউম কোনটি? তাদের এসকল প্রশ্নের উত্তরের সাথে কম দামে ছেলেদের সেরা ১০টি পারফিউম নিয়ে থাকছে আমার আজকের এই পোষ্ট। পারফিউম বা পারফিউম এর সুবাস, এটার পছন্দ-অপছন্দ নির্ভর করে একান্ত ক্রেতার … Read more

তর্কের মাধ্যমে নয় কাজের মাধ্যমে জয়ী হন

তর্কের মাধ্যমে নয় কাজের

তর্কের মাধ্যমে জয়ী না হয়ে কাজের মাধ্যমে জয়ী হওয়াটাই সফল মানুষের বৈশিষ্ট। এটিই হচ্ছে বুদ্ধিমানের প্রকৃত কাজ। এখন পর্যন্ত এই পৃথিবীতে যত মানুষ কিংবদন্তী হিসেবে সাধারণ মানুষের কাছে বেঁচে আছে, তারা সবাই অক্লান্ত পরিশ্রম করে কাজের মধ্যে জয়ী হয়েছে, তর্কের মধ্যে নয়। সফল হতে কে নাই চাই? ভালো একটা পজিশনে কেইবা যেতে নাই চাই? বড় হওয়ার স্বপ্ন সবার মাঝেই আছে, যতেষ্ট পরিমাণে আয় করে সুখীভাবে ঘোরাঘুরি করতে সবাই চাই। কিন্ত প্রশ্ন হলে, আমরা কি সেইভাবে আগাচ্ছি, যথেষ্ট পরিশ্রম করছি, সঠিক পথে পা রেখেছি? এইরকম প্রশ্নের উত্তর খুব কম মানুষই দিতে পারবে, তারমানে একদিন তারাই সফল হবে। অতীতে যারা সফল হয়েছেন, বর্তমানে যারা আছেন, এবং ভবিষ্যতে যারা উচ্চতর পজিশনে পদার্পণ করবেন, কখনো তাদেরকে নিয়ে কেস স্টাডি করেছেন? তাদের জীবনী সম্পর্কে ধারণা আছে কি? কিভাবে তারা সফল হয়েছে? অনেক কষ্টের কাজকে তারা জয়ী করেছেন, কিন্ত কিভাবে? তাহলেই বুজতে পারবেন সফলতা কাকে বলে, আর অযথা তর্ক করার কুফল। আপনাকে তাদের সম্পর্কে জানা উচিত … Read more

সর্বদা নিজেকে নতুন করে সৃষ্টি করুন

নিজেকে সৃষ্টি করুন

সবার সাথে সামঞ্জস্যতা বজায় রেখে ভালো কিছু করতে চাইলে সর্বদা নিজেকে নতুন করে সৃষ্টি করতে হবে। ভবিষ্যৎ সাফল্যের জন্য প্রতিদিন নিজেকে আপডেট করতে হবে নতুন করে সৃষ্টি করতে হবে। বর্তমান পৃথিবীতে কেউ কাওকে সহজেই জাইগা করে দেয় না, নিজেকে জাইগা করে নিতে হয়। অতীত, বর্তমান, ভবিষ্যৎ এই নিয়ে আমাদের জীবন। এইগুলো সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন হওয়া জরুরী। যেমন অতীতে যদি ভুল করে থাকেন ভবিষ্যতের জন্য বর্তমানে অতীতের ভুল গুলোর থেকে অভিজ্ঞতা নিয়ে কাজ করুন। তাহলেই সাফল্যের দিকে ধীরে ধীরে চলে আসবেন। সাফল্য লাভের জন্য নিত্য নতুন উপায় বের করতেই কেটে যায় জীবনের অনেকটা সময়। অথচ, এর উপায় আছে আমাদের নিজেদের হাতেই। সেলফ মোটিভেশনের মাধ্যমে আমরা নিজেদের সফলতার রাস্তা নিজেরাই তৈরি করতে পারি। নিজেরাই নিজেদেরকে নতুনভাবে সৃষ্টি করতে পারি। যে ব্যক্তি নিজেই নিজের দোষ খুঁজে সে সর্বাপেক্ষা বুদ্ধিমান। যারা নিচু মনের মানুষ তারা মানুষের দোষ নিয়ে কথা বলে। যারা মাঝারি ধরনের মানুষ তারা এলাকার ঘটনা ও বিভিন্ন বিষয় নিয়ে কথা বলে। আর … Read more

মানুষের জীবনে মূল্যবান জিনিস কোনটি এবং কেন

জীবনে মূল্যবান জিনিস কোনটি

প্রত্যেকটা মানুষেরই প্রয়োজন অনুযায়ী কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিস থাকে। কিন্ত প্রকৃতপক্ষে মানুষের জীবনে যেসব মূল্যবান বা গুরুত্বপূর্ণ জিনিস গুলো থাকার দরকার ছিল, তা আমদের খুব কমই আছে। আর যাদের নাই, তারাও ঠিকভাবে পাওয়ার আসা করছে না। যার ফলে জীবনে আনন্দ, সুখ, শান্তি বলতে কিছু থাকে না। যদি মানুষকে জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কি এই প্রশ্ন করা হয়, তাহলে একেকজন একেকরকম উত্তর দেবে। যে ক্ষুধার সর্বোচ্চ সীমায় আছে সে বলবে কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হচ্ছে খাবার। যে ঠান্ডায় মারা যাচ্ছে তার কাছে উষ্ণতা। আর যে একাকীত্ম আর নির্জনতার সমুদ্রে ডুবছে তার কাছে বন্ধুত্ব বা মানুষের সঙ্গ। এবং অধিকাংশ মানুষই বলবে আমার কাছে সবচেয়ে মূল্যবান ও গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হচ্ছে অর্থ। সবার জন্য বোধগম্য সঠিক উত্তর হচ্ছে সুখ। হ্যাঁ মানুষের জীবনে মূল্যবান জিনিস হচ্ছে সুখ। সুখ জিনিসটা অনেক বিশাল, সুখ্ মানে হচ্ছে মনের প্রশান্তি। সুখী হওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ জিনিস গুলো হচ্ছে – ০১। সুস্বাস্থ্য সুখের প্রধান উপাদানই হচ্ছে সুস্বাস্থ্য। আপনার যত কিছুই অর্জন থাকুক … Read more

ফিটনেস ব্যান্ড কি? জনপ্রিয় কিছু ফিটনেস ব্যান্ড

ফিটনেস ব্যান্ড কি? জনপ্রিয় ফিটনেস ব্যান্ড

ফিটনেস ব্যান্ড কি? দেখে নিন জনপ্রিয় ফিটনেস ব্যান্ড গুলো। ফিটনেস ব্যান্ড কি? বর্তমানে বিভিন্ন ধরনের প্রযুক্তি পণ্য বা গ্যাজেটের মধ্যে পরিধানযোগ্য গ্যাজেট ক্রমশই জনপ্রিয় হচ্ছে। পরিধানযোগ্য গ্যাজেটগুলোর মধ্যে সবচাইতে বেশি ব্যবহৃত বা জনপ্রিয় গ্যাজেট হচ্ছে ফিটনেস ব্যান্ড বা ফিটনেস ট্র্যাকার! এখন প্রশ্ন হচ্ছে ফিটনেস ব্যান্ড কি? ফিটনেস ব্যান্ড হচ্ছে ঘড়ির বা ব্রেসলেটের মত একটি ইলেক্ট্রনিক ডিভাইস যা ব্যবহারকারীর হাঁটার প্রতিটি পদক্ষেপ ঘুমের পরিমাণ, হার্ট রেট সম্পর্কে ডেটা প্রদান করে। ফিটনেস ব্যান্ড কিভাবে কাজ করে? ফিটনেস ব্যান্ড মোবাইল ডিভাইসে ব্লটুথের মাধ্যমে সংযুক্ত হয়ে পরিধানকারীর ক্রিয়াকলাপের ডেটা সংগ্রহ করে। প্রতিটি ফিটনেস ব্যান্ডে মূলত কিছু সেন্সর নিয়ে গঠিত যা ডিভাইসটিকে বিভিন্ন ধরনের তথ্য ও উপাত্ত সংগ্রহ করতে সাহায্য করে যেমনঃ অ্যাক্সিলোমিটার (Accelerometer) ফিটনেস ব্যান্ডের অন্যতম সেন্সরটির নাম হচ্ছে অ্যাক্সিলোমিটার । এই সেন্সরটি মূলত ট্র্যাকার হিসেবে ব্যবহার হয়। এই সেন্সর এর সাহায্যে ফিটনেস ব্যান্ড ব্যবহারকারীর হাঁটার প্রতিটি পদক্ষেপ ও গতিবিধি পরিমাপ করে ব্যবহারকারিকে তথ্য প্রদান করে। জিপিএস (GPS) বর্তমানে প্রায় প্রতিটি ইলেক্ট্রনিক ডিভাইস ও … Read more